Fructele Goji sunt foarte populare în întreaga lume, dar puțini știu că acestea provin din Himalaya. În România, aceste fructe mai sunt cunoscute și sub denumirea de Cătină de garduri.

Alte denumiri ale fructelor Goji sunt următoarele:

1. Fructul Paradisului
2. Diamantul Roșu
3. Fructul Longevității

Fructele Goji sunt cunoscute pentru proprietățile lor tonice care ajută la menținerea organismului într-o mare formă. Acesta au fost utilizate timp de multe secole în medicina tradițională din Asia.

Compoziția fructelor Goji:

1. Vitamine (refac stocul zilnic necesar al corpului)
2. Antioxidanți (neutralizează efectele radicalilor liberi, ajută la detoxifierea organismului și la întărirea sistemului imunitar, purifică întreg corpul)
3. Nutrienți (asigură necesarul zilnic de substanțe nutritive pentru corp)
4. Calciu (întărește sistemul osos, ajută la combaterea problemelor articulare, îmbunătățește structura oaselor și a mușchilor)
5. Zinc (extrem de important pentru dezvoltarea musculară și pentru tonusul corpului, ajută la un somn liniștitor și odihnitor)
6. Fosfor (tonic natural, oferă energie și vitalitate)
7. Fier (element esențial, întărește întregul organism și sistemul imunitar, protejează împotriva virusurilor), și multe alte componente minerale.

Proprietățile acestor fructe minune sunt cunoscute peste tot în lume. Recent, cercetătorii au ajuns la concluzia că fructele Goji conțin multiple substanțe benefice în combaterea celulelor cancerigene.

Beneficii ale Fructelor Goji

Pe lângă ingredientele care le fac un adevărat arzător de grăsimi și o mașină de eliminat kilogramele în plus, fructele Goji conțin o multitudine de elemente care ajută corpul să lupte împotriva diferitor boli și tulburări. Astfel, fructele Goji sunt benefice în prevenirea și tratamentul următoarelor afecțiuni:

1. Diabet
2. Alzheimer
3. Cancer
4. Afecțiuni cardio-vasculare

De curând s-a demonstrat faptul că fructele Goji sunt foarte benefice pentru pierderea în greutate. Antioxidanții sunt substanțe extrem de puternice, care elimină toxinele din corp și, odată cu ele, greutatea suplimentară care nu este necesară corpului. Atenție, Fructele Goji elimină doar acea grăsime nocivă, nu și pe cea benefică, de care corpul are nevoie în continuare. Vitaminele și nutrienții conținute de fructele Goji asigură necesarul zilnic al organismului pentru o funcționare normală și pentru creșterea nivelului de energie al corpului. Spre deosebire de alte diete și produse pentru slăbit, cu fructele Goji slăbești rapid și ușor, fără să simți senzația continuă de foame, oboseală, indispoziție, deprimare etc.

Fructele Goji au o varietate de proprietăți, acestea fiind recomandate pacienților care suferă de diverse afecțiuni și boli.

Proprietățile fructelor Goji:

1. Ajută la procesul de pierdere în greutate
2. Îmbunătățesc metabolismul
3. Ajută la combaterea depresiei și îmbunătățesc starea de spirit
4. Îmbunătățesc aspectul general al pielii
5. Combat insomniile
6. Previn procesul de îmbătrânire
7. Scad nivelul zahărului din sânge
8. Elimină efectele negative ale menopauzei
9. Îmbunătățesc nivelul de melatonină și calitatea somnului
10. Îmbunătățesc circulația

Datorită multitudinii de efecte benefice pe care fructele Goji le dețin există chiar și o serie de vedete de la Hollywood care le consumă. Se știe că vedetele trebuie să slăbească sau să se îngrașe într-un timp foarte scurt pentru rolurile pe care le primesc în diferite filme. Tocmai din acest motiv, fructele Goji sunt preferate de celebrități, care nu au timp de pierdut la sală și pentru care dietele sunt imposibil de respectat, din cauza programului extrem de aglomerat și a stresului de pe platourile de filmare. Mai mult,fructele Goji încetinesc procesul de îmbătrânire și servesc ca un supliment în dieta de recuperare a sportivilor.

Printre vedetele de la Hollywood care consumă aceste fructe le putem numi pe următoarele:

1. Madonna
2. Ellie White
3. Kate Moss
4. Liz Hurley
5. Gwyneth Paltrow

Fructele Goji au primit o mulțime de recenzii pozitive și din partea oamenilor de rând. Dacă sunt consumate regulat aceste fructe pot să aibă o mulțime de efecte benefice asupra întregului nostru organism.

Alte avantaje ale fructelor Goji

1. Îmbunătățirea sistemului nervos
2. Reglarea funcției uretrei
3. Efectuarea altor procese unite ale corpului uman

Recomandarea specialiștilor

În prezent, o mulțime de medici și specialiști în nutriție recomandă fructele Goji pentru numeroasele lor beneficii și pentru simplitatea utilizării acestei metode pentru slăbit și pentru tonifierea organismului. Majoritatea dintre aceștia ne informează despre impactul pozitiv al acestor fructe asupra întregului corp. Fructele Goji sunt recomandate de doctori ca fiind cele mai sănătoase fructe de pe pământ, un superprodus, care poate fi cumpărat fără prescripție medicală.

Scapă de kilogramele în plus cu ajutorul fructelor Goji

Dacă dorești să scapi de kilogramele în plus într-o manieră eficientă, rapidă și sigură, fără efecte negative asupra corpului,îți recomandăm să consumi ceaiul de fructe Goji. Aceste fructe nu necesită o dietă specială, însă în combinație cu alte diete și antrenamente sportive, pot avea rezultate cu adevărat dramatice. Pierderea greutății în exces nu a fost niciodată atât de simplă. Prin simplul consum regulat al fructelor Goji, kilogramele în plus, grăsimea nesuferită de pe burtă și laterale vor dispărea fără urmă.

Consumul fructelor Goji

Fructele Goji trebuie consumate regulat, și este bine să combini consumul acestora activitatea fizică constantă. Dacă duci o viață sedentară sau, din diferite motive, nu poți face mișcare, fructele Goji vor avea efect și asupra corpului tău, însă procesul de slăbire va dura mai mult timp decât în cazul celor care au activitate fizică regulată.

Fructele Goji conțin o cantitate mare de antioxidanți care ajută la accelerarea procesului metabolic.Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus îți recomandăm să începe o dietă în care să încorporezi aceste fructe. Poți consuma fructele Goji sub formă de infuzie sau le poți adăuga în supele, ceaiurile, prăjiturile, salatele și terciurile tale favorite. Gustul lor este foarte bun și va aduce un element de noutate în alimentația ta zilnică.

Nutriționiștii recomandă adăugarea a 5-10 grame de fructe Goji în două mese, dimineața și seara. Dacă sunt consumate regulat în meniul zilnic, aceste fructe pot să ducă la pierderi semnificative în greutate, dar și la definirea taliei și a șoldurilor. Datorită conținutul mare de elemente benefice, aceste fructe sunt foarte puternice în ceea ce privește procesul de pierdere în greutate. Fructele Goji sunt printre cele mai bogate fructe în antioxidanți, ceea ce le transformă într-un întăritor al sistemului imunitar și un tonic extraordinar pentru organism.

Consumul regulat de fructe Goji vă poate ajuta la pierderea în greutate, tonifierea organismului și funcționarea optimă a organelor, toate acestea pe o perioadă îndelungată, chiar și după ce consumul de fructe încetează. Dacă dorești să te bucuri de sănătate pe termen lung, cumpără fructele Goji.